京都リビングエフエムカルチャー倶楽部

フット&ボディ

姿勢改善を目的としたエクササイズ。スーパーボールで足の指からほぐし鍛え、骨盤から背骨、肩甲骨を意識し、整えていきます。年齢関係なく自分のための良い姿勢を作りましょう。
フット&ボディ

講 師
別府早苗(リズム&バレエ講師)
日 時
。影体験
9/16(水)15:30〜16:30

▲魁璽
10/21、11/18、12/16の各水曜日、全3回。
15:30〜16:30
受講料
。隠沓苅葦
■毅毅横葦
持ち物
動きやすい服装、水分補給用飲料、タオル、5本指ソックス
申込締切
。后殖隠院紛癲
■隠亜殖隠供紛癲
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