京都リビングエフエムカルチャー倶楽部

足先から身体作り〜フット&ボディレッスン 〜1日体験&コース〜

足先から自分の身体を見つめ直し、身体作りをしていくレッスンです。年齢を問わず、外反母趾、膝痛、腰痛の軽減にもつながるレッスンをしていきましょう。

・足先、足裏、脚ほぐし
・裸足、五本指ソックスでウオーキング
・ストレッチ楽ヨガ
足先から身体作り〜フット&ボディレッスン 〜1日体験&コース〜

講 師
別府早苗
日 時
。影体験
12/19(水)15:30〜16:30

▲魁璽
第1・3・5(水)15:30〜16:30
2019,1/16〜3/20(全6回)
受講料
。隠沓娃葦
■隠娃横娃葦
持ち物
動きやすい服装、フェイスタオル、5本指ソックス
申込締切
。隠押殖隠掘雰遏
■院殖隠院紛癲
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